Có một câu hỏi mà trước đây mình vẫn hay thắc mắc là trời mà không có nắng thì có phải bôi kem chống nắng không. Thực ra cường độ ánh sáng và cường độ tia UV không phải lúc nào cũng có liên quan với nhau. Cách để nhận biết được cường độ tia UV để có biện pháp chống nắng phù hợp tốt nhất là tra chỉ số UV index trước khi đi ra ngoài, chỉ số này càng cao thì bạn càng cần phải bảo vệ da thêm cẩn thận và ngược lại.
[Infographic] Chỉ số UV index