Da khô nhạy cảm là loại da có nhiều vấn đề nhất trong các loại da, cần có phương pháp skincare đúng để khắc phục càng sớm càng tốt.

Đặc điểm: da khô, mỏng, có thể lộ mao mạch dưới da, dễ kích ứng với mỹ phẩm, môi trường ô nhiễm hoặc thay đổi khí hậu. Loại da này nhìn chung có lớp màng bảo vệ da bị hư hoại nặng nề, cộng thêm với da yếu bẩm sinh nên siêu mẫn cảm với mọi thứ chung quanh.

Dưới đây mình sẽ chia sẻ một số nguyên tắc quan trọng giúp chăm sóc phục hồi da khô nhạy cảm mà các bạn cần tuân thủ trước khi tiến tới chăm sóc da chuyên sâu hơn.

Nguyên tắc 1: hạn chế làm tổn hại màng bảo vệ da

Màng bảo vệ da tự nhiên là lớp acid béo hay lớp dầu tự nhiên trên da bạn. Chức năng của lớp màng này là ngăn thoát nước và bảo vệ da khỏi các tác động xâm hại của môi trường. Đối với người da khô nhạy cảm, lớp màng bảo vệ da vốn yếu nên bạn cần tập trung vào bảo tồn và phục hồi màng lipid béo. Một số biện pháp đơn giản bạn có thể áp dụng dễ dàng:

• Chỉ sử dụng những loại mỹ phẩm cần thiết (SRM, kem dưỡng, KCN), hạn chế dùng nhiều đồ và đổi đồ liên tục
• Sử dụng SRM nhẹ dịu dành cho da nhạy cảm
• Tránh cồn khô, hương liệu, các chất gây kích ứng trong mỹ phẩm
• Không nên dùng tẩy da chết vật lý, mask đất sét, mask tẩy da chết hoặc các loại mask dạng peel da, lột tẩy
• Tránh sử dụng các Active tiêu sừng mạnh nồng độ cao như Glycolic Acid, Salicylic Acid, Tretinoin. Nếu có ý định sử dụng thì nên bắt đầu với dạng thức nhẹ nhất và nồng độ thấp nhất trước rồi nâng dần lên. Không peel da hóa học
• Không tham trị liệu xâm lấn, trừ khi được sự đồng ý của người có chuyên môn

Sản phẩm làm sạch tham khảo:

• Tẩy trang + Rửa mặt cho da nhạy cảm Avene

Nguyên tắc 2: tăng cường cấp ẩm

Nước là dung môi quan trọng điều hòa nhiều hoạt động sinh hóa của da. Khi da mất nước đồng nghĩa với các quá trình chuyển hóa trao đổi chất sẽ bị trục trặc, không chỉ xấu đi về mặt thẩm mỹ mà còn tiềm tàng phát sinh rất nhiều các vấn đề về da liễu khác, trong đó có sự xuất hiện của mụn viêm sưng và sự suy giảm các chức năng sinh lý cũng như sức khỏe da.

Các chất cấp ẩm phổ biến bao gồm Glycerin, Hyaluronic Acid, Vitamin B5, Urea. Đây là các hoạt chất rẻ tiền nhưng hiệu quả cao, bạn có thể tìm thấy ở hầu hết các loại kem dưỡng hoặc serum cấp nước. Còn các chất khóa ẩm phổ biến gồm có mineral oil, các dẫn xuất silicone, triglyceride, các loại acid béo. 

Đối với da khô nhạy cảm, tốt nhất bạn chỉ cần một lọ kem dưỡng đảm bảo đủ ẩm và được formulate riêng cho da nhạy cảm, thành phần lèo tèo toàn silicon với chất cấp ẩm thông dụng cũng được, không cần nhiều hơn. Thậm chí không cần dùng thêm toner, serum nếu da không quá mất nước, một lọ kem dưỡng tốt cũng đã hoàn thành đủ vai trò.

Một số sản phẩm tham khảo:

• Kem dưỡng chống đỏ da Eucerin Anti-Redness
• Kem dưỡng da siêu nhạy cảm Eucerin Ultrasensitive
• Toner cấp nước cho da nhạy cảm Bielenda x-foliate (bổ sung nếu da thiếu nước mùa hanh khô)
• Serum cấp ẩm lành tính chứa peptide Floslek (bổ sung nếu da thiếu nước mùa hanh khô)

Nguyên tắc 3: sử dụng các chất phục hồi da

Có một số thành phần trong mỹ phẩm có khả năng cải thiện, phục hồi lớp màng acid béo trên da, giúp da khỏe khoắn hơn, tiêu biểu gồm có:

• Niacinamide: là hoạt chất kích thích da sản sinh ceramide – thành tố chính của lớp màng acid béo trên da, ngoài ra còn có nhiều công dụng khác như làm sáng da, chống lão hóa. Sử dụng Niacinamide lại rất an toàn, hầu như không gây kích ứng
• Ceramide, Squalane: là các chất béo tự nhiên, gần gũi với cấu trúc dầu trên da, giúp làm mềm và bình ổn màng bảo vệ da
• Allantoin, Betaine: là các hoạt chất có khả năng làm dịu, giảm kích ứng, không trực tiếp tái tạo màng bảo vệ nhưng là các chất bổ trợ tốt giúp da khỏe mạnh.
• Azelaic Acid: là chất tiêu sừng nhẹ, được chứng minh là giúp cải thiện đáng kể các vấn đề da nhạy cảm như mờ mao mạch, chữa Rosacea (triệu chứng da sưng, viêm đỏ), hỗ trợ điều trị mụn

Một số sản phẩm phục hồi da tham khảo:

• Azelaic 10% Bielenda
• Serum đặc trị da khô nhạy cảm Dermasence Rosamin
• Toner cấp nước, phục hồi da nhạy cảm Bielenda x-foliate

Nguyên tắc 4: chống nắng cẩn thận

Đây là khâu cuối cùng trong routine chăm sóc da nhưng lại là khâu quan trọng nhất. Có thể nói, nếu bạn chống nắng không đủ tốt thì toàn bộ những gì bạn làm từ nãy đến giờ sẽ không có nghĩa lý gì cả. Tia UV là nguyên nhân số 1 gây khô da, lão hóa sớm, phá hoại tế bào da làm da yếu đi.

Tuy nhiên, mình biết là việc lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp cho da nhạy cảm là không hề đơn giản. Nếu quá khó chọn và chưa tìm được loại KCN nào ưng ý thì tạm thời bạn cần chú ý bảo vệ da thật kỹ, tránh ra đường vào giờ nắng nóng cao điểm.

Sản phẩm tham khảo:

• Kem chống nắng màng lọc đỉnh cao giúp bảo vệ da toàn diện và chống lão hóa Isdin FotoUltra Active