Đa phần người châu Á đều thèm khát một làn da trắng, việc phụ nữ, thậm chí cả đàn ông săn tìm các sản phẩm dưỡng trắng giúp da mình hoàn hảo không tì vết là điều dễ thấy. Đối với người dân Á châu, da trắng tượng trưng cho vẻ đẹp gần với phương Tây, thể hiện sự quý phái, hoàn mĩ. Thêm vào đó, các phương tiện truyền thông luôn hết lời ca tụng những hình tượng trắng trẻo mịn màng khiến mọi người trở nên ám ảnh với việc phấn đấu làm da mình trắng hơn. Tuy nhiên, bạn có tự hỏi tại sao màu da lại thay đổi và skincare như thế nào để làn da trắng một cách tự nhiên mà không phải can thiệp đến đồ trang điểm hay các biện pháp tẩy trắng không?
Nội dung bài viết
Bí mật của màu da
Bản chất của màu da được quyết định bởi một tế bào sắc tố mang tên melanin, hàm lượng melanin trong da càng cao sẽ khiến da càng trở nên tối màu. Nguyên nhân trực tiếp dẫn đến sự thay đổi về hàm lượng này chính là ánh nắng mặt trời và tác động của tia UV.
Ở khu vực gần xích đạo, nơi chịu ảnh hưởng lớn từ tia UV, làn da của người dân sẽ sản sinh ra nhiều melanin hơn để đối chọi lại với tác động của tia nắng. Việc phơi nhiễm tia bức xạ trong thời gian dài sẽ dẫn đến việc tế bào da bị biến đổi, làm hình thành tác nhân gây ung thư da. Melanin do đó sẽ có tác dụng giống như 1 loại kem chống nắng tự nhiên, hạn chế mức độ ảnh hưởng của bức xạ tới làn da.
Ở những vùng ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thời tiết âm u lạnh lẽo thì hiện tượng ngược lại sẽ xảy ra. Người dân thường có làn da sáng và hàm lượng melanin thấp để da dễ dàng hấp thụ tối đa vitamin D từ ánh nắng. Điều này giúp cơ thể đủ vitamin D ngăn ngừa hiện tượng bị rạn, loãng xương cốt.
Dần dà, trải qua nhiều năm tiến hoá, khối lượng melanin trong da được di truyền qua các thế hệ và kết quả là các sắc da đa dạng khắp nơi trên toàn thế giới như bạn thấy ngày nay. Cơ thể bạn vốn rất thông minh và có những biến đổi phù hợp để thích nghi, bảo vệ bạn khỏi tác động từ môi trường, và màu da cũng là một trong những biến đổi cần thiết đó 1.
Để có làn da trắng chúng ta cần làm gì?
Như vậy, để cải thiện tông da, về cơ bản, điều bạn cần là cân bằng, đào thải bớt lượng sắc tố Melanin dư thừa cũng như hạn chế sự hình thành Melanin ở mức độ cao
Bước 1: Hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng
Nếu bạn không phải fan của làn da nâu thì đây là điều tối thiểu bạn phải làm. Da càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng, tế bào melanin càng được sản sinh thêm nhiều để bảo vệ làn da và khiến da xạm đi. Việc phơi xạ lâu dài sẽ khiến da bạn nâu mãn tính mà khó có thể trở lại tông màu như cũ. Vậy nên, hãy tự bảo vệ lấy làn da của mình chứ đừng để nó tự lên tiếng, luôn phải sử dụng kem chống nắng và kiểm tra chỉ số UV cẩn thận trước khi đi ra ngoài, tránh ra đường vào lúc nắng nóng hoặc mặc đồ bao phủ da cẩn thận nếu phải làm việc liên tục dưới ánh nắng mặt trời.
Bước 2: Đợi da … tự trắng?
Melanin sẽ được đào thải từ từ cùng với quá trình sừng hóa, như vậy chỉ cần bảo vệ da tốt, bạn chẳng cần làm gì da cũng tự trắng lên. Chu kì sừng hoá tối thiểu là 28 ngày, càng có tuổi, chu kì này càng lâu. Bên cạnh đó, tẩy da chết vật lí sẽ giúp lấy đi lớp da chết bên ngoài nhanh hơn làm da thêm sáng, bạn có thể làm điều này khoảng 2 lần một tuần hoặc nhiều hơn trong trường hợp da bạn đủ khoẻ hoặc quá trình thay da bị chậm trễ vì tuổi tác.
Hãy nhớ mọi biện pháp cưỡng ép quá trình sừng hoá làm trắng da nhanh chóng như sử dụng kem trộn, kem lột tẩy, thay da sinh học đều có thể dẫn đến hậu quả rất nghiêm trọng đó là làn da trở nên yếu đi và mất khả năng tự bảo vệ dưới tác động của môi trường. Nếu bạn thực sự mong muốn để có 1 làn da trắng mịn thì yếu tố tiên quyết chính là không được nóng vội.
Bước 3: Sử dụng một số sản phẩm giúp thúc đẩy đào thải, hạn chế sản sinh melanin
Sử dụng mỹ phẩm hợp lí cũng là một cách tốt giúp cải thiện tông da. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm có tác dụng làm sáng da của các thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng. Các sản phẩm chứa hàm lượng cao Vitamin C chiết xuất từ các loại thực vật như cam, chanh, dâu tằm… có khả năng hỗ trợ đào thải sắc tố Melanin nhanh hơn. Bên cạnh đó, cũng có các nghiên cứu chỉ ra việc dùng niacinamide có tác dụng ức chế quá trình tổng hợp melanin trên da, khiến da sáng lên 2.
Bước 4: Nhìn vào gương và tự nhủ là mình thật đẹp
Những thông tin và biện pháp trên hi vọng phần nào đã giúp bạn hiểu và có những phương án cho mình làm thế nào để cải thiện tông da. Tuy nhiên cũng phải để cập tới đó là tông màu da là yếu tố về di truyền quyết định. Trừ khi bạn có những can thiệp biến đổi về gen hoặc vật lí, không có cách skincare nào có thể giúp bạn từ người da đen trở thành người da trắng được cả. Nếu cha mẹ bạn da ngăm, khả năng cao là màu da đó đã được di truyền sang bạn và là màu sắc bẩm sinh của bạn.
Mỗi một màu da đều có một vẻ đẹp riêng, người châu Á thì ao ước làn da trắng còn người phương Tây thì lại thích có được làn da nâu. Mỗi xã hội lại có cách nhìn khác nhau về cái đẹp, đừng để những tiêu chuẩn chung đó làm bạn phải phán xét, nghi hoặc bản thân mình. Hãy cảm thấy tự hào về làn da vốn có của mình để yêu thương và làm những điều tốt nhất cho nó.
Đọc thêm: Những màu sắc của da
Nguồn tham khảo
- Angela Koine Flynn, The science of Skin color, TED-ed, 2016
- Hakozaki, T., Minwalla, L., Zhuang, J., Chhoa, M., Matsubara, A., Miyamoto, K., Greatens, A., Hillebrand, G., Bissett, D. and Boissy, R. (2002). The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer. British Journal of Dermatology, 147(1), pp.20-31.